Chia Tohumu - 400 Gr
Chia Tohumu - 400 Gr

Chia Tohumu - 400 Gr

Fiyat : ₺34,99(KDV Dahil)

Bunları biliyor musunuz? 
Chia tohumu yüzyıllar boyunca Maya ve Azteklerin temel besinlerinden biri olmuştur. Chia kelimesi maya dilinde “güç” anlamına gelmektedir. Bu sebeple enerji verip güçlendirmesi için savaşçılar tarafından tüketilirdi. Omega-3 kaynağı olup sağlıklı yağ asitleri içerir. Kalsiyum ve magnezyumdan zengindir. Vücut için gerekli protein bileşenlerini içerdiğinden vejetaryen/vegan bireyler için iyi bir besindir. Yüksek lif oranına sahiptir, normal bağırsak fonksiyonuna katkıda bulunur. Sıvılarla karıştırıldığında şişerek jel kıvamına gelir ve midede tokluk hissi sağlar. Chia tohumları, “Sağlık ve enerji bombası” olarak da adlandırılmaktadır.
Nasıl kullanalım?
•    Puding, omlet, smoothie, kurabiye, kek, ekmek gibi tariflerde kullanabilirsiniz. 
•    Günlük 1-2 yemek kaşığı chia tohumu tüketmek yeterlidir. 

Alerjen etki:  Eser miktarda gluten içerebilir.
İçindekiler: %100 Chia Tohumu
 

Bunları biliyor musunuz? 
Chia tohumu yüzyıllar boyunca Maya ve Azteklerin temel besinlerinden biri olmuştur. Chia kelimesi maya dilinde “güç” anlamına gelmektedir. Bu sebeple enerji verip güçlendirmesi için savaşçılar tarafından tüketilirdi. Omega-3 kaynağı olup sağlıklı yağ asitleri içerir. Kalsiyum ve magnezyumdan zengindir. Vücut için gerekli protein bileşenlerini içerdiğinden vejetaryen/vegan bireyler için iyi bir besindir. Yüksek lif oranına sahiptir, normal bağırsak fonksiyonuna katkıda bulunur. Sıvılarla karıştırıldığında şişerek jel kıvamına gelir ve midede tokluk hissi sağlar. Chia tohumları, “Sağlık ve enerji bombası” olarak da adlandırılmaktadır.
Nasıl kullanalım?
•    Puding, omlet, smoothie, kurabiye, kek, ekmek gibi tariflerde kullanabilirsiniz. 
•    Günlük 1-2 yemek kaşığı chia tohumu tüketmek yeterlidir. 

100 gr Chia Tohumu besin değerleri

Enerji: 486 kcal /2033 kJ

Protein: 17 g

Yağ: 31 g

Doymuş yağ: 3,3 g

Karbonhidrat: 42 g

Şeker: 0 g

Lif: 34 g

Sodyum: 16 mg

 

Alerjen etki:  Eser miktarda gluten içerebilir.
İçindekiler: %100 Chia Tohumu