Keçiboynuzu Unu - 750 Gr
Keçiboynuzu Unu - 750 Gr

Keçiboynuzu Unu - 750 Gr

Fiyat : ₺32,90(KDV Dahil)

   

Halk arasında “Harnup” olarak da bilinir. Keçiboynuzu meyvesinden elde edilen unumuzun besleyicilik değeri yüksektir. Keçiboynuzu unu, keçiboynuzunu tek başına yiyemeyenler ya da farklı şekilde tüketmek isteyenler için oldukça ideal bir besin kaynağıdır.

Un, şeker, kakao kullanmadan sadece keçiboynuzu unu ile kek yapabileceğinizi biliyor muydunuz?

Doğal Seri, doğal halleriyle öğütülen, içerisindeki kepek gibi değerli kısımları ayrıştırılmayan unlardır. Katkı ya da koruyucu içermez.

Halk arasında “Harnup” olarak da bilinir. Keçiboynuzu meyvesinden elde edilen unumuzun besleyicilik değeri yüksektir. Keçiboynuzu unu, keçiboynuzunu tek başına yiyemeyenler ya da farklı şekilde tüketmek isteyenler için oldukça ideal bir besin kaynağıdır.

  • Kötü kolesterolü düşürür.
  • Yüksek kalsiyum içeriğiyle kemik sağlını destekler.
  • Rafine şekere iyi bir alternatif oluşturur.
  • Antioksidan özelliği sayesinde sinir sistemini korur.
  • Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor açısından zengindir. 
  • Özellikle çağımızın hastalığı olan diyabet ve insülin direncine karşı etkili olduğu bilinen D-pinitol içermesi nedeniyle keçiboynuzu değerli bir meyvedir.
  • Sindirim problemi yaşayan kişiler için oldukça etkilidir,3 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu ile günlük lif ihtiyacınızın %50 sini karşılarsınız. 
  • Günlük 3 yemek kaşığı kadar keçiboynuzu unu, 1 porsiyon meyve yerine geçer.
  • Besleyici ve lezzetli oluşuyla, küçük yaşlardan itibaren çocukların ve herkesin beslenmesinde yer alabilir. (Diyalize giren veya böbrek hastalığı olan kişiler doktoruna danışmalıdır)
  • Çölyak ve diyabetli hastaların tüketimine uygundur.                                                                                                                                                    ​​​

100 Gr Keçiboynuzu Unu Besin değerleri

 

Kalori(kcal): 222

Karbonhidrat (g): 88.88

Protein (g): 4.62

Yağ (g): 0.65

Lif (g): 39.8

Kolesterol (mg): 0

Sodyum (mg):35

Potasyum (mg):827

Kalsiyum (mg):348

Vitamin A (iu):14

Vitamin C (mg):0.2

Demir(mg):2.94

 

İçindekiler: Keçiboynuzu Unu

Alerjen Etkisi: Eser miktarda glüten içerebilir.

Nasıl kullanalım?

  • Keçiboynuzu unu ile rafine şekersiz sağlıklı tatlı tarifleri yapabilirsiniz.(Kek, tiramisu, browni..) Kakao ve şeker yerine tercih edilebilir.
  • Yulaf lapalarında tatlı bir aroma vermesi amacıyla tercih edebilirsiniz.
  • Sıvı içeceklerde (milkshake, sıcak çikolata ,süt, smoothie, çay- kahve çeşitleri vs..) kullanabilirsiniz
  • Ekmek yapımında 1-2 kaşık keçiboynuzu unu ile ekmeğinize hoş bir aroma katabilirsiniz.

*Faydalı olması nedeniyle tüketimi abartılmamalı, belli bir kalori değeri olduğu unutulmamalıdır.

*Un, şeker, kakao kullanmadan sadece keçiboynuzu unu ile kek yapabileceğinizi biliyor muydunuz?

TÜM 1 KG ÜRÜNLER
1 KG