Nohut Unu - 1 Kg
Nohut Unu - 1 Kg

Nohut Unu - 1 Kg

Fiyat : ₺24,90(KDV Dahil)

   

Özenle seçilen çiğ nohut tanelerinin, taş değirmenlerde öğütülmesi ile elde edilmektedir. İçerisinde hiçbir katkı ya da korucu madde yer almamaktadır.

Kuru baklagiller grubunda yer alan bitkisel protein bakımından zengin olan nohut, vejetaryen ve vegan bireyler için iyi bir protein kaynağıdır. Bol liflidir ve rafine unların yerine tükettiğinizde çok daha fazla besleyici olacaktır. Yeterli lif alımının diyabet, kolon kanseri, obezite ve kilo problemlerinden koruduğu bilinmektedir.  Kolesterol düzeylerini düşürmesi, yüksek tansiyondan koruması ve kalp hastalıklarını önlemesi, diğer faydaları arasındadır.

Nohut aynı zamanda asitleşmeyi engeller ve vücudun pH dengesini korur. Böylece iltihaplar azalır, bağışıklık sistemi güçlenir. Baklagiller, kan glikoz düzeyini patates, muz, beyaz ekmek gibi gıdalardan daha yavaş yükseltmektedirler. Böylece şeker hastalığı olan bireyler, kontrollü bir şekilde tüketebilir.

Özenle seçilen çiğ nohut tanelerinin, taş değirmenlerde öğütülmesi ile elde edilmektedir. İçerisinde hiçbir katkı ya da korucu madde yer almamaktadır.

Kuru baklagiller grubunda yer alan bitkisel protein bakımından zengin olan nohut, vejetaryen ve vegan bireyler için iyi bir protein kaynağıdır. Bol liflidir ve rafine unların yerine tükettiğinizde çok daha fazla besleyici olacaktır. Yeterli lif alımının diyabet, kolon kanseri, obezite ve kilo problemlerinden koruduğu bilinmektedir.  Kolesterol düzeylerini düşürmesi, yüksek tansiyondan koruması ve kalp hastalıklarını önlemesi, diğer faydaları arasındadır.

Nohut aynı zamanda asitleşmeyi engeller ve vücudun pH dengesini korur. Böylece iltihaplar azalır, bağışıklık sistemi güçlenir. Baklagiller, kan glikoz düzeyini patates, muz, beyaz ekmek gibi gıdalardan daha yavaş yükseltmektedirler. Böylece şeker hastalığı olan bireyler, kontrollü bir şekilde tüketebilir.

100 Gr Nohut Unu Besin Değerleri

Kalori(kcal): 389

Karbonhidrat (g):63

Protein (g):23

Yağ (g):5

Lif (g):6

Kolesterol (mg):0

Sodyum (mg): 22

Potasyum (mg): 831

Kalsiyum (mg): 157

Vitamin A (iu):10

Vitamin C (mg):3

Demir(mg):8.3

İçindekiler: Çiğ Nohut Unu

Alerjen Etkisi: Eser miktarda glüten içerebilir.

Nasıl kullanalım?

  • Nohut unu ile hem leziz hem de sağlıklı kurabiye, kek, poğaça ve ekmek yapabilirsiniz

* Nohutun faydalarından yararlanabilmek için haftada 1-2 kez nohut tüketilmesi önerilmektedir.

*Gaz yapıcı olabileceği için emziren anneler dikkatli tüketmelidirler. (Uzman tavsiyesi; kimyon çayı ile gaz yapıcı etkiyi azaltabilirsiniz.)

*Böbrek hastaları, nohut unu tüketmeden önce doktoruna/diyetisyenine danışmalıdır.

TÜM 1 KG ÜRÜNLER
1 KG
Etiketler
Nohut, Nohut Unu, Unu,