Yulaf Ezmesi - 200 Gr
Yulaf Ezmesi - 200 Gr

Yulaf Ezmesi - 200 Gr

Fiyat : ₺24,99(KDV Dahil)

Bunları biliyor musunuz? 
Besin değeri oldukça zengin olan yulaf, güçlü bir lif kaynağıdır ve bu sayede tokluk sağlar ve kan şekerini dengeler. İçeriğindeki beta-glukan sayesinde bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Fosfor,magnezyum, çinko ve demir bakımından zengindir. Bitkisel protein kaynağı olarak günlük beslenme düzenine dahil edilebilir. 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.
Nasıl kullanalım?
•    Kahvaltı ve ara öğünlerinizde hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif olabilir.
•    Yulaf ezmenizi sütle pişirebilir veya soğuk süt/yoğurt ile karıştırabilirsiniz. Meyve, kuruyemiş ile lezzetlendirebilirsiniz). 
•    Yulaf ezmesi ile kurabiye, poğaça ve tartlar hazırlayabilir ve ekmek süslemesinde kullanabilirsiniz. 
Alerjen etki: Gluten içerir.
İçindekiler: %100 Yulaf Ezmesi

Bunları biliyor musunuz? 
Besin değeri oldukça zengin olan yulaf, güçlü bir lif kaynağıdır ve bu sayede tokluk sağlar ve kan şekerini dengeler. İçeriğindeki beta-glukan sayesinde bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Fosfor,magnezyum, çinko ve demir bakımından zengindir. Bitkisel protein kaynağı olarak günlük beslenme düzenine dahil edilebilir. 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.
Nasıl kullanalım?
•    Kahvaltı ve ara öğünlerinizde hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif olabilir.
•    Yulaf ezmenizi sütle pişirebilir veya soğuk süt/yoğurt ile karıştırabilirsiniz. Meyve, kuruyemiş ile lezzetlendirebilirsiniz). 
•    Yulaf ezmesi ile kurabiye, poğaça ve tartlar hazırlayabilir ve ekmek süslemesinde kullanabilirsiniz. 
100 gr Yulaf Ezmesi besin değerleri

Enerji: 389 kcal / 1627  kJ

Protein: 16,9 g

Yağ: 6,9 g

Doymuş yağ: 1,1 g

Karbonhidrat: 66,27 g

Şeker: 1,4 g

Lif: 10,6 g

Sodyum: 2 mg

Alerjen etki: Gluten içerir.
İçindekiler: %100 Yulaf Ezmesi